YB01 Yoga Ball

Der Gymnastikball YB01 NEW HMS besteht aus synthetischem Material mit rutschfester Oberfläche und ermöglicht so eine sichere und komfortable Nutzung.

Dieser Fitnessball bietet unzählige Trainingsmöglichkeiten. Es eignet sich sowohl für Fitnessübungen als auch für Reha-Training.

Effektives Training durch Instabilität

Durch die instabile Oberfläche werden nicht nur die gezielt beanspruchten Muskelgruppen, sondern auch die Haltungsmuskulatur (Bauch-, Rücken-, Seiten- und Gesäßmuskulatur) aktiviert, um Körper und Ball in der richtigen Position zu halten. Dadurch stärken Sie beim Training nicht nur gezielt Ihre Muskeln, sondern verbessern auch Ihr Gleichgewicht und korrigieren eventuelle Haltungsfehler.

Der Ball eignet sich ideal für das allgemeine körperliche Training und ist eine wertvolle Ergänzung verschiedener Trainingsmethoden.

Geeignet für verschiedene Übungen

- Bewegungsübungen
- Kraftübungen
- Dehnen
- Haltungskorrektur
- Pilates
- Yoga
- Rehabilitation

Technische Daten

- Farbe: Blau, Schwarz, Grau und Rot
Durchmesser: 55 cm
- Material: Hochwertiger Gummi
- Inklusive Pumpe
Maximale Belastung: 100 kg
- Rutschfeste Oberfläche

Empfohlener Balldurchmesser je nach Körpergröße:

- 55 cm: für Personen von 150-164 cm
- 65 cm: für Personen von 165-182 cm
- 75 cm: für Personen ab 182 cm

Hinweise:

- Nicht für den gewerblichen Gebrauch geeignet
Garantie: 24 Monate